Gesundheitsförderung

Der liebevoll renovierte Auszeithof ist ein idealer Ort, um Erholung und Regeneration zu finden. Für einige Tage Belastungen und Herausforderungen vergessen, die Einfachheit genießen und wieder auftanken. Die gesundheitsfördernden Tage am Auszeithof stehen unter dem Motto „nichts müssen aber vieles dürfen“. einfach.leben

Diese Tage richten sich an folgende Zielgruppen:

Menschen mit Burnout-Gefährdung
Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung
Menschen die unter Long-Covid leiden
Pflegende Angehörige
Menschen in Trauerphasen
Menschen mit psychischen Erkrankungen

Projektwochen für psychisch kranke Jugendliche und Erwachsene

Kennenlernen und Erleben sinnstiftender landwirtschaftlicher Tätigkeiten
Erfahren, dass gemeinsames Arbeiten Freude macht
Dem weit verbreiteten „Natur-Defizit-Syndrom“ entgegenwirken
Förderung der Wahrnehmung (von sich selbst, den Mitmenschen, den Tieren, der Umgebung)
Zusammenhänge verstehen lernen („Hühner – Eier – Eierspeis“, „Alpakas – Wolle – Haube“, „Fischteich – Angeln – Grillforelle“)
Eigene Fähigkeiten und Talente entdecken
Frustrationen aushalten lernen (Spinnen am Spinnrad ist nicht so einfach wie es aussieht)
Sich an Erfolgserlebnissen erfreuen (einen Fisch angeln im Teich, ein Lagerfeuer entzünden, einen Holzstoß schlichten, Wolle filzen, von Alpakas – die eigentlich Fluchttiere sind – beschnuppert werden …)
Verbesserung der sozialen, der handwerklichen und der Naturkompetenzen
und meine durchgängige Präsenz als Krankenschwester, Psychotherapeutin und Bäuerin, die am Auszeithof lebt und wirkt und so ziemlich alle Eigenheiten des Hofs und der Tiere kennt!

Preis für eine Woche (Montag – Freitag) für 4 Personen € 2.400 (inkl. Übernachtung und Frühstück, exkl. Mittag- und Abendessen)

Burnout vorbeugen mit Alpakas

4 Tage lang nichts müssen und vieles dürfen auf einem ruhigen Auszeithof am Waldesrand:

Alpakas begegnen, dem Plätschern des Wassers lauschen, mit einfacher Unterkunft begnügen, Sonnenaufgänge erleben, Mondspaziergang genießen, Verbundenheit spüren, am Feuer sitzen, …
einfach.leben

Teilnehmerzahl: 4 bis 6 Personen
Dauer: Donnerstag 16:00 bis Sonntag 12:00
Kosten: 330€ (SVS-Gesundheitshunderter einlösbar) + 180€ (Unterkunft und Verpflegung)

Zu den Terminen

Auftanken bei Alpakas für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung

Wieder zu Kräften kommen, wenn das Leben dir viel abverlangt hat.

Nach anspruchsvollen Behandlungen, ungewissen Zeiten und schlaflosen Nächten, sich eine Woche Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und die Natur zu spüren:

Waldspaziergänge, Klangmeditation, Alpakas beobachten, schreiben, aufs Wasser schauen, Vogelgezwitscher hören, Katzen und Hühner streicheln, Geschichten lauschen, …
einfach.leben

Teilnehmerzahl: 4 bis 6 Personen
Dauer: Montag 14:00 bis Samstag 10:00
Kosten: 440€ (SVS-Gesundheitshunderter einlösbar) + 240€ (Unterkunft und Verpflegung)

Zu den Terminen

Rotenbach 3 | 3193 St. Aegyd